【天气导报：今明两（liǎng）天双休日，阴天将是天空的主（zhǔ）角，气（qì）温偏低，预计最高气温只（zhī）有22℃左右，最低气温在（zài）18℃上下（xià）。】

    今、明（míng）两天（tiān）双休日，阴天将是天（tiān）空（kōng）的主角（jiǎo），阵雨也会不时来（lái）打扰（rǎo），给市民的（de）出行（háng）带来了一定的（de）不便。而且（qiě）气（qì）温（wēn）偏低，预计最高（gāo）气温只（zhī）有22℃左右，最低（dī）气温在18℃上下，体质较弱的市民不得不收起多（duō）彩的夏装，换（huàn）上较（jiào）薄的（de）秋装了（le）。

   【温（wēn）馨提（tí）示】

夏秋（qiū）交替之（zhī）际，早晚温差开始增大，为（wéi）了防（fáng）止给（gěi）病原微生（shēng）物（wù）提（tí）供可乘之机，市民朋友（yǒu）要注意做到：

一、关注（zhù）天（tiān）气变化，适时增减衣物；

二（èr）、注意饮（yǐn）食卫生（shēng），不暴饮暴食；

三、夜间睡觉关好门（mén）窗，睡后在腹部盖一些衣被（bèi），防受凉;

四、不要熬（áo）夜（yè）或蒙（méng）头睡觉，每晚保证6―8小时的睡眠时间（jiān）；

五、适（shì）当增强（qiáng）锻炼以适应气温的变（biàn）化，增（zēng）强（qiáng）抗病能（néng）力。

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